Tu știi cum să îmbătrânești mai lent? Iată câteva metode eficiente:
1.Cumpără-ți o bicicletă.
2.Îndrăgostește-te. Nimic nu îți disciplinează corpul mai bine ca dorința de a fi pe plac cuiva…
3.Slăbește. Odată cu vârsta, omul se confruntă cu o alegere inevitabilă – fața sau corpul. Să îți ții corpul în formă e posibil, fața – nu, cel puțin fără chirurgie plastică sau cosmetologie.
4.Nu mânca după ora 19:00.
5.Nu invidia.
6.Dormi nu mai puțin de opt ore (cu excepția ocaziilor, indicate la punctul 13).
7.Cheltuiește banii ușor și vesel. Să faci economii este un semn al bătrâneții, la fel ca părul în urechi…
8.Mergi în vacanțe. Cel puțin de două ori pe an.
9.Fii curios. Omul, care este interesat doar de propria persoană, va putea în curând să vorbească cu entuziasm doar despre bolile pe care le are.
10.Învață să te bucuri de lucruri mărunte, cel puțin de timpul frumos de afară, de liliacul care a înflorit sau de cântecul păsărilor.
11.Nu confunda luxul și confortul cu fericirea adevărată.
12.Nu spune niciodată: „Îmi este frică”.
13.Dacă ai ocazia să mergi undeva noaptea, mergi fără îndoială. Mai bine să nu dormi o noapte, decât să îți dormi viața.
14.Fii generos.
15.Nu crede în teoriile conspirației. Ele sunt greșite.
16.Nu fi prea cântărit, nu chibzui prea mult. Acționează. „Principalul este să ne implicăm în luptă, apoi vom vedea!” – spunea Napoleon. Da, el nu a sfârșit-o prea bine… Dar ce viață a trăit!
17.Fii ca pasărea sau trăiește cu ziua de astăzi – nu cu regretele de ieri și nici cu așteptările de mâine.
18.Nu sta gârbovit.
19.Nu încerca să pari mai tânăr decât ești – vei fi ridicol. Trebuie să arăți de vârsta ta, dar bine!
20.Nu te plânge de viață. Nu te plânge, în general.
Și cel mai important:
Dacă omul este lipsit de simțul umorului, înseamnă că nu degeaba…
