De la stres la fericire

In Dezvoltare spirituală, Mental Coaching, Recomandările noastre, Terapie On
- Updated

Pune-ti intentia de a-ti trai viata “in regim” de fericire si nu lasa stresul sa te conduca. Si nu doar in perioada sarbatorilor de iarna, ci si in restul anului.
Insatisfactia ne determina sa cautam mereu noi cai de a ne “implni”, ceea ce este un lucru bun, deoarece asa functioneaza evolutia. Cealalta fata a monedei este insa strseul care vine odata cu aceasta stare de neimplinire. Cum scapam de el? Constientizand ceea ce avem in momentul prezent si intelegand ca doar mintea ne duce in taramul timpului trecut sau viitor si ne amageste cu regrete sau cu ingrijorari. Daca te observi si te intrebi de ce, cum si cand parasesti mometul prezent in viata ta, vei gasi cu siguranta ceea ce iti provoaca insatisfactie si nu te lasa sa te bucuri. Mintea iti cere mereu sa inbunatatesti ceva, ceea ce creeaza adesea o presiune interioara. Cand nu mai esti agitat, aceata presiune creeaza o stare naturala de vitalitate si bucurie. Ironia consta tocmai in faptul ca noi cautam linista si bucuria in exterior, dar ajungem la concluzia ca ele se afla de fapt in interiorul nostru.
Atunci cand realizam ca insatisfactia este doar o manifestare a frecventie scazute a fortei noastre vitale, care ne constrange sa evoluam, un miracol urias se petrece – ne oprim din a mai interfera cu viata si experimentam adevarata noastra natura, plina de bucurie.
Vitalitate sporita inseamna cu adevarat libertate sporita. Nu conteaza cat de batran sau de uzat iti este corpul; vei incepe sa te simti intinerit de bucuria care incepe sa creasca in interiorul tau. Vei descoperi ca esti fericit fara nici un motiv. Atunci incepi sa functionezi …. din inima. Realizezi ca de fapt nimic nu are cu adevarat importanta. Potentialul fericirii exista mereu in umbra insatisfactiei, exact asa cum o floare este prezenta tot timpul in interiorul semintei.

RECOMANDARI

Practica recunostinta. Zilnic. Pentru tot ceea ce exista deja in viata ta. Multumeste pentru darurile primite, dar si pentru provocarile ce ti-au aparut in cale. Vei intelege la timpul potrivit cum te-au ajutat ele sa cresti si sa evoluezi.

Pentru acceptare si iertare, poti folosi tehnica Ho’oponopono, a carei descriere o gasesti AICI: https://totceeaceeste.ro/de-vorba-cu-frica-din-sufletul-tau/

Atunci cand nu-ti mai dai voie sa te bucuri de viata foloseste REMEDIUL FLORAL BACH Apa de Izvor (Rock Watter). Pentru resentimente si tendinta de a trai in trecut foloseste Caprifoiul (Honeysuckle).

Pentru alte emotii negative, gasesti indicatiile pentru toate cele 38 de remedii florale aici : https://www.slabirehipnoza.ro/copy-of-reconectarea-personala sau aici http://perfectlotus.ro/despre-remedii-florale-bach/

Din punct de vedere fiziologic ne vom focusa in aceste zile pe zona PERINEULUI si pe aminoacidul SERINA.

Ajuta-ti organismul consumand ALIMENTE bogate in aminoacidul SERINA, ce se gaseste cu precadere in: oua, peste, alune, nuci de caju, nuci de para, nuci pecan, migdale, fasole, porumb, orz, secară, sfeclă, vinete, cartofi, ciuperci, dovleac, ceapa, usturoi.

Combate anxietatea cu ULEIURI ESENTIALE folosind lavanda, musetel, ylang-ylang sau trandafir si relaxeaza corpul si mintea cu lavanda, bergamota, geranium, eucalipt sau rozmarin.

Pasarile si animalele TOTEM care vin ca mesageri in aceasta perioada, indiferent ca-ti apar in vis sau in realitatea cotidiana, sunt RAŢA si ANTILOPA, iar piatra/mineralul perioadei este APATITUL, piatra care absoarbe negativitatea din jur.

Pentru a intelege care este mesajul pe care vor sa ti-l transmita, observa ce ganduri, imagini sau senzatii iti apar in corp si vei deslusi raspunsul.

Sa ne fie de folos pentru o viata in armonie.

Daca ai nevoie de ghidare in procesul tau de alchimie si eliberare interioara, te sustin cu drag.

Ileana Vladut
0722876801
Terapeut holistic & coach
www.perfectlotus.ro
www.slabirehipnoza.ro
https://www.facebook.com/Terapiireconectare.ro

You may also read!

Depresia apare atunci când oamenii nu-şi mai înţeleg menirea pe acest pământ

S-a retras din lume la poalele Munţilor Şureanu, unde trăieşte în post şi rugăciune, cu bucuria de a fi

Read More...

Cum sa ajungi la TINE/SINE!

Convingerile ne determina comportamentul atata timp cat nu suntem constienti de ele. Unele dintre acestea nu ne mai sunt

Read More...

Pegas a prezentat o bicicletă inteligentă la târgul de tehnologie din Las Vegas

Pegas a prezentat la târgul de tehnologie CES Las Vegas un nou proiect – o bicicletă inteligentă, de antrenament.

Read More...

Mobile Sliding Menu