Fiecare trecem in viata macar printr-un examen. Asta in cazul ideal. Si, oricat de pregatiti am fi, emotiile si uneori tracul, isi fac prezenta.
Mintea ne este pusa la incercare si se intampla sa ne joace feste. Am gasit printre vechi retete un tonic tocmai bun pentru a-ti asigura o minte de nota 10, gata pregatita de examen.
Ai nevoie de: 460 ml ceai verde concentrat, 2 galbenusuri, un varf de cutit de nucsoara pisata, miere de albine dupa gust.
Cum procedezi: Pune ceaiul intr-un ibric, la foc mic. Bate bine galbenusurile separat, dupa care toarna-le incet peste ceai, dar amestecand in ibric cu viteza. Adauga nucsoara si mierea de albine. Serveste bautura fierbinte.
Observatii:
– vei obtine doua portii de tonic pentru minte
– aceasta bautura este recomandata spre consum in dimineata dinainte de un examen. Are rolul de a lipezi mintea;
– poate fi de ajutor si pentru situatiile in care esti pus in situatia de a negocia.
Ceai verde. Beneficii pentru sanatate
– reduce riscul aparitiei unui accident vascular cerebral;
– scade hipertensiunea arteriale si colesterolul rau (LDL);
– favorizeaza arderea caloriilor;
– modereaza pierderea de energie din timpul unei zile;
– polifenolii din ceaiul verde produc caldura suplimentara pentru corp.
Nucsoara. Beneficii pentru sanatate
– combate indigestia, constipatia, balonarea si diareea;
– curata si elimina toxinele din rinichi si ficat;
– ajuta la dizolvarea pietrelor de la rinichi;
– combate respiratia neplacuta, avand efect anti-bacterian;
– calmeaza durerile gingivale si de dinti;
– remesiu excelent anti depresie si anti anxietate;
– ajuta la o concentrare mai buna;
– elimina stresul si oboseala;
– combate insomnia. Nu trebuie decat sa pui putin praf de nucsoara intr-o cana de lapte, pe care sa-l bei inainte de a te baga in pat;
– curata pielea. Pregateste un scrub din nucsoara cu miere de albine si aplica-l pe fata. Este eficient impotriva punctelor negre.
Miere de albine. Beneficii pentru sanatate
– influenteaza benefic flora intestinala;
– poate trata ulcerul gastric, intrucat contine bacterii care lupta impotriva bacteriilor Helicobacter pilori;
– favorizeaza tranzitul intestinal si eliminarea toxinelor din corp;
– ajuta la dezvoltarea de bacterii benefice;
– este utila in tratamentul dermatitelor, eczemelor si psoriazisului.
