Sfaturi practice despre cum îți menții starea de bine Produse & Servicii29 martie 202328 iulie 2024În vria programului zilnic, ignorăm obiceiurile sănătoase care ne-ar putea ajuta. Mișcare, lectură, meditație, întâlniri cu prietenii – acestea sunt…
Topul celor 5 greșeli care te împiedică să slăbești Agenția de ImpresiiRecomandările noastre24 martie 20235 mai 2024Pierderea surplusului de kilograme nu ține numai de conținutul farfuriei tale, ci și de schimbarea unor obiceiuri proaste pentru siluetă….
Ce arată noile cercetări privind influența consumului de cafea asupra inimii Mental CoachingRecomandările noastreTerapie & Sanatate23 martie 202328 iulie 2024Influența consumului de cafea. O nouă cercetare publicată miercuri constată că consumul de cafeină nu a afectat în mod semnificativ…
STUDIU. Alimentele care ne influențează creierul Terapie & Sanatate23 martie 202328 iulie 2024STUDIU. Motivul real pentru care cartofii prăjiţi, chipsurile şi batoanele de ciocolată sunt atât de îndrăgite are mai puţin de-a…
Ce faci când nu poți dormi. Lucruri care te pot ajuta Mental CoachingRecomandările noastre20 martie 202328 iulie 2024Stresul, tensiunea acumulată în timpul zilei, oboseala peste măsură sau anumite afecțiuni ori medicamente pot face somnul să dispară, iar…
Ce schimbări se produc în corp dacă mănânci o banană pe zi Terapie & Sanatate16 martie 202329 iulie 2024Consumate simple sau adăugate în fulgi de ovăz și smoothie-uri. Combinate cu unt de arahide, ori folosite pentru a face…
Cum convingi copiii să mănânce alimente care nu sunt pe gustul lor Gândul Zilei9 martie 202329 iulie 2024Mâncarea nu înseamnă numai combustibil pentru organism, este și plăcere pentru simțuri, spun nutriționistii. Medicii au explicat cum ajung copiii…
Pâinea. De ce „100% natural“ și „100% organic“ nu-i totuna Produse & ServiciiRecomandările noastre3 martie 202329 iulie 2024Pâinea poate fi un aliment sănătos, dacă știi să o alegi pe cea potrivită. Ar fi bine, în primul rând,…
Șase beneficii enorme ale usturoiului. Specialiștii îl consideră un „superaliment” Agenția de Impresii3 martie 202329 iulie 2024Usturoiul aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Se spune că este anticancerigen și că are efect benefic la persoanele hipertensive. Dar…
Poftele alimentare și sănătatea noastră Terapie & Sanatate3 martie 202318 ianuarie 2024Deși mulți asociază poftele cu lipsa autocontrolului, acestea au semnificații mai adânci. Ce reprezintă fiecare poftă în parte și ce…
