O treime din viața adulților este dedicată somnului Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate12 decembrie 202512 decembrie 2025Somnul ocupă o treime din viață noastră, a adulților și o jumatate din viața unui copil. Deci imerită o atenție…
Cum tratezi insomnia, cand pandemia genereaza stres si anxietate Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate12 noiembrie 202024 septembrie 2025Tratamentul insomniei consta in terapie si medicatie. Terapia non-farmacologică are efecte care se instalează după o anumită perioadă de la…
