Uleiul esential de citronella, extras din frunzele si tulpinile plantei Cymbopogon, este cunoscut pentru aroma sa proaspata si puternica. Insa acest ulei ofera mult mai mult decat un parfum placut. Folosit de secole in medicina traditionala, uleiul de citronella are numeroase beneficii terapeutice, devenind un aliat valoros pentru sanatate si bunastare.
Conform cercetarilor, uleiul esential de citronella (pur) este cunoscut pentru a avea abilitati uimitoare antibacteriene si antifungice. Acesta respinge natural insectele, combate radicalii liberi, bacteriile si ciupercile, reduce inflamatia, promoveaza relaxarea si ajuta la controlul comportamentului animalelor de companie.
Exista doua tipuri principale de citronella: Ceylon, bogat in geraniol si citronelol, si Java, care este mai puternic si are un miros proaspat de lamaie.
Iata cateva dintre cele mai importante beneficii ale uleiului esential de citronella:
1. Respinge insectele in mod natural
Poate cel mai cunoscut beneficiu al uleiului esential de citronella este capacitatea sa de a respinge insectele. Citronella este un ingredient popular in spray-uri si lotiuni impotriva tantarilor, furnicilor si altor insecte enervante. Studiile au demonstrat ca uleiul de citronella este extrem de eficient in respingerea tantarilor, reducand riscul de muscaturi si boli transmise de acestia, cum ar fi malaria si virusul Zika. Spre deosebire de substantele chimice dure, citronella este un repelent natural si sigur, ideal pentru utilizare in aer liber si in spatii locuite.
Un raport din 2015 publicat in Rural Remote Health afirma :„Aplicarea topica a uleiului de citronella poate fi folosita ca o alternativa de respingere a tantarilor usor accesibila, accesibila si eficienta pentru a preveni bolile transmise de tantari in zonele rurale, cum ar fi Tikapur, Nepal”.
Cercetarile publicate in Israel Medical Association Journal arata ca citronela ajuta si la prevenirea paduchilor. De asemenea, poate impiedica mustele si capusele sa va muste intr-o oarecare masura.
Conform unor cercetari, trebuie sa aplicati din nou uleiul de citronella la fiecare 30-60 de minute pentru ca efectele sale de descurajare a insectelor sa dureze. Puteti combina cateva picaturi cu ulei de cocos si sa-l intindeti pe corp ca o lotiune sau sa adaugati cateva intr-o sticla cu pulverizare cu apa si sa va acoperiti pielea, parul si hainele.
2. Elimina parazitii intestinali
Citronella nu este doar un repelent excelent pentru insecte, ci si un remediu natural pentru eliminarea parazitilor intestinali. Proprietatile sale antiparazitare ajuta la combaterea infectiilor parazitare din sistemul digestiv, contribuind la curatarea organismului de invadatori nedoriti. Uleiul esential de citronella poate fi folosit sub supravegherea unui specialist pentru a trata infectiile parazitare si a sustine sanatatea intestinala.
3. Ajuta la gestionarea inflamatiei si durerii
Uleiul esential de citronella are si proprietati antiinflamatorii si analgezice, facandu-l util in gestionarea inflamatiei si a durerii. Aplicat topic, acest ulei poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare si articulare, reducand inflamatia si disconfortul asociat cu afectiuni precum artrita. De asemenea, poate fi utilizat pentru a calma durerile de cap si migrenele, oferind o alternativa naturala la medicamentele antiinflamatoare conventionale.
Combinati mai multe (2-3) picaturi cu un ulei purtator precum uleiul de cocos si masati-l pe articulatiile, tesuturile si muschii umflati.
4. Reduce stresul si imbunatateste starea de spirit
Citronella nu doar ca indeparteaza insectele si parazitii, ci si reduce stresul si imbunatateste starea de spirit. Inhalarea vaporilor de ulei esential de citronella are un efect calmant asupra sistemului nervos, ajutand la reducerea anxietatii si a tensiunii. Aroma sa proaspata si revigoranta poate stimula energia si poate combate starile de depresie usoara. Utilizarea uleiului de citronella intr-un difuzor sau in bai aromatice poate contribui la relaxare si la o stare de bine generala.
5. Alte beneficii impresionante
Pe langa beneficiile principale mentionate, uleiul esential de citronella are si alte proprietati impresionante. Acesta poate fi folosit pentru ingrijirea pielii, avand efecte antimicrobiene si antifungice, ajutand la prevenirea si tratarea infectiilor cutanate minore. De asemenea, citronella poate contribui la echilibrarea nivelului de sebum al pielii, fiind ideal pentru cei cu piele grasa sau predispusa la acnee.
In plus, uleiul de citronella poate fi un aliat in igiena casei, datorita proprietatilor sale dezinfectante. Adaugat in solutiile de curatare, ajuta la mentinerea unei case curate si proaspete, fara a folosi substante chimice agresive.
