Perioada 19 -123 februarie este activă Cheia genelor 55: VICTIMIZARE – LIBERTATE – LIBERTATE
Reţete asumate pentru trup şi suflet: Calendar – Ghid recomandări terapeutice sincronizate cu Cheile Genelor (eBook disponibil aici: https://a.co/d/6QQ99O9)
PRACTICI RECOMANDATE:
- Masaj, exerciţii de streching.
- Respiraţie profundă abdominală.
- Tehnica STOP-ului, cȃnd apar gȃnduri negative
Focusul perioadei este pe PLEXUL SOLAR (GANGLIONII DORSALI) si aminoacidul HISTIDINA, pentru producerea de hormoni, reglarea și metabolizarea oligoelementelor.
Histidina se gaseste in alimente precum: grâu, orz, secară; nuci, nuci de caju; cacao, ouă, lapte și lactate, pește, carne, mazăre, fasole, morcov, sfeclă, vinete, manioc, cartofi.
Foloseste remediile florale Bach:
- Salcie galbenă – victimizare,
- Ilice – deschide inima
- Nuc – adaptabilitate,
- Fag – lipsa de toleranţă, criticism
- Creţişoară – frici cu motiv cunoscut
Foloseste uleiuri esentiale de Lavandă, bergamotă, ylang ylang, neroli, iasomie, mentă, eucalipt, portocal, roiniță.
