Arhive Terapie & Sanatate

Ceaiul de coada-soricelului

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate6 aprilie 2024

Coada-soricelului (Achillea millefolium), este o planta cu flori mici, cu proprietati medicinale remarcabile. De-a lungul istoriei, coada-soricelului a fost folosita…

Postul -„fasting“ și anxietate. Ce efect are asupra sănătății psihice, în general

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate4 aprilie 2024

Adepții fastingului (postul) garantează tot felul de rezultate, de la pierderea rapidă în greutate la o mai mare claritate mentală….

Să ne schimbăm obiceiurile, pentru a ne construi o viață mai fericită

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate2 aprilie 2024

Cea mai utilă metodă pentru a ne construi o viață fericită este să ne schimbăm obiceiurile și să ne atingem obiectivele….

Recomandari de care sa tii cont atunci cand iti masori tensiunea arteriala acasa

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate31 martie 2024

Si tu iti masori tensiunea arteriala acasa? Bolile cardiovasculare afecteaza din ce in ce mai multa lume, acestea modificand, de…

Sfaturi simple pentru a reduce palpitaţiile

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate29 martie 2024

Palpitatiile sunt des intalnite, fiind de obicei legate de stres emotional sau efort fizic. Iata care pot fi si alte…

Cum ii putem invata pe copii sa ierte? Abilitati de iertare pe paliere de varsta

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate28 martie 202428 martie 2024

Inca de cand sunt mici, copiii pot capata elementele de baza ca sa invete sa ierte si le pot dezvolta…

Fructul acesta te ajută să adormi și stimulează producția de serotonină

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate26 martie 202426 martie 2024

Știm cu toții că anumite lucruri trebuie să le evităm, dacă vrem un somn odihnitor, plin cu serotonină. Astfel ar…

Adolescenți: Principalele nevoi nutriționale ale unui copil în creștere

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate22 martie 2024

Deja de 30 de ani s-a observat o schimbare a stilului de viață al oamenilor, o creștere a disponibilității restaurantelor de…

10 motive pentru care sa folosesti mai des Patrunjelul. Verdele vindecarii

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate20 martie 202420 martie 2024

Patrunjelul, acesta planta verde, bogata in nutrienti, este mai mult decat un simplu condiment folosit pentru a da aroma si…

La ce oră din zi ne recomandă medicii să facem duș?

Tot Ceea Ce EsteTerapie & Sanatate18 martie 202418 martie 2024

Oamenii fac duș fie dimineața, fie seara, spun experții, în funcție de programul și preferințele lor. Cu toate acestea, există…

Cum te centrezi pentru a depăși Confuzia și Zidurile Emoționale

Mintea inventează. Fă Linişte ca să ieşi din tipare