Ceaiul de muşeţel amelioreazǎ afecţiunile pielii, sustine sanatatea optima a inimii si buna functionare a sistemului digestiv.
Ceaiul de muşeţel: proprietati
Muşeţelul, cunoscut si sub denumirea de romaniţa, face parte din familia Asteraceae, fiind inrudit cu floarea soarelui si papadia. Florile uscate ale acestei plante contin peste 120 de compusi cu efecte benefice asupra organismului, printre care:
- Alfa-bisabobol – este prezent in cantitati mari in florile de muşeţel, fiind un compus chimic cu rol antiinflamator. Studiile arata ca acesta are, de asemenea, proprietati antibacteriene, antiiritante si hipoalergenice;
- Camazulena – reprezinta un compus prezent doar in muşeţel, acesta fiind obtinut prin distilarea matricinei, un element cu proprietati antiinflamatoare;
- Apigenina – este considerata ca fiind una dintre cele mai importante substante care se regasesc in ceaiul de muşeţel. Conform informatiilor oferite de studiile efectuate in domeniu, apigenina are o actiune de suport in inhibarea reproducerii divizate si anormale a celulelor – astfel, efectele acesteia sunt antivirale, antiinflamatoare si antioxidante.
In plus, ofera si o varietate larga de uleiuri esentiale, dar si substante active din categoria flavonoizilor, cumarinelor, spinoeterilor si terpenoizilor. Aceasta bautura este bogata si in minerale precum calciu, fier, potasiu, zinc, mangan sau sodiu, continand deopotriva si vitamina A, acid salicilic si riboflavina.
Ca substante adiacente, prezente in cantitati mai reduse, se mandreste si cu prezenta luteolinei, quercitinei, azulenei, herniarinei si a acidului antemic.
Beneficiile ceaiului de muşeţel
Ceaiul de muşeţel a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru calmarea problemelor digestive, avand efecte antiinflamatoare si de relaxare. In ceea ce priveste utilizarea externa, acesta era folosit in scop traditional pentru ameliorarea ulceratiilor pielii, iritatiilor sau eczemelor.
Din perspectiva stiintifica, infuzia de muşeţel are mai multe beneficii dovedite pentru organism:
Sustine sanatatea si buna functionare a sistemului digestiv
Ceaiul de muşeţel este una dintre metodele rapide de ameliorare a simptomelor diareei sau a crampelor abdominale, potrivit unui studiu realizat de Journal of Etnopharmacology, datorita proprietatilor sale antiinflamatoare. Astfel, consumul regulat al acestui extract poate diminua riscul confruntarii cu probleme gastrointestinale, in special in cazul persoanelor care au aceasta predispozitie.
De asemenea, articolele publicate de Journal of Pharmaceutical Research evidentiaza posibilele efecte benefice ale acestuia in prevenirea ulcerului de stomac, prin diminuarea aciditatii gastrice si a coloniilor de bacterii intestinale.
Contribuie la reglarea ritmului circadian
Un somn odihnitor este esential pentru buna functionare a organismului, dar si a activitatii cerebrale pe parcursul zilei. Are un efect calmant si relaxant, acesta bautura fiind indicat pentru persoanele care sufera de insomnii si au dificultati de odihna. Conform cercetarilor realizate de Molecular Medicine Report, apigenina prezenta din abundenta in aceasta bautura influenteaza activitatea anumitor receptori din creier, reducand starile de anxietate asociate cu problemele de somn.
Mai mult, studiile efectuate asupra femeilor care tocmai au dat nastere unui copil arata ca acestea s-au odihnit mult mai bine cand au consumat ceai de muşeţel inainte de culcare. Rezultatele sunt comparate pe subiecti care au caracteristici similare, dar care nu au urmat acelasi program cu bautura pe baza de plante [6].
Poate sustine sanatatea si functionarea optima a inimii
Bogat in flavonoizi, substante cu un puternic efect antioxidant, este recomandat de specialisti in cazul persoanelor care sufera din cauza afectiunilor cardiologice. Studiile efectuate de Journal Circulation atesta ca flavonoizii au capacitatea de a reduce tensiunea arteriala si de a mentine valorile colesterolului in parametri optimi. Acestea sunt printre cele mai frecvente doua cauze care determina probleme cardiovasculare.
De asemenea, cercetarile efectuate pe mai multi pacienti care sufera de diabet au stabilit ca persoanele care l-au consumat la fiecare masa au prezentat valori mai scazute ale colesterolului LDL si trigliceridelor, in comparatie cu cele care au baut doar apa.
Contribuie la ameliorarea afectiunilor pielii
Ceaiul de muşeţel a fost folosit inca din urma cu sute de ani pentru tratarea problemelor pielii precum eczeme, iritatii sau ulceratii, dar si pentru afectiuni la nivelul zonelor genitale sau hemoroizi. Eficienta acestuia a fost demonstrata si de cercetarile realizate de Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, remediul fiind util si pentru bebelusii care au pielea iritata din cauza scutecelor.
In aceste situatii se foloseste cu ajutorul compreselor inmuiate in decoctul rece sau caldut si apoi aplicate direct pe zona cu probleme.
