Vezica urinară. Ce dușmani alimentari are, de care e bine să te ferești

Vezica urinară. Ce dușmani alimentari are, de care e bine să te ferești

Vezica urinară este afectata de unele alimente și băuturi. Ele pot cauza iritația vezicii. Eliminarea acestora din dietă vă poate ajuta să reduceți problemele

Chiar dacă ai o vezică urinară sănătoasă, a ști ce alimente și băuturi sunt iritante va fi benefic pentru sănătatea ta.

Sănătatea vezicii urinare, influențată de dieta zilnică FOTO Shutterstock
Sănătatea vezicii urinare, influențată de dieta zilnică FOTO Shutterstock

Conform dr. Anika Ackerman, specialist în urologie, „pentru pacienții cu vezică urinară sensibilă sau vezică hiperactivă (OAB), este important să realize că dieta le poate agrava simptomele,” relatează news.yahoo.com.

Cistita interstițială, cunoscută și sub numele de sindromul vezicii urinare dureroase, este o afecțiune pe termen lung. Provoacă disconfort în vezica urinară, care este adesea iritată. Există, de asemenea, senzația că trebuie mergi des și urgent la toaletă. „Atunci când pacienții se confruntă cu vezica urinară hiperactivă sau simptome de cistită interstițială/sindrom de vezică dureroasă, prima noastră recomandare este de a limita iritanții vezicii urinare”, a spus Ackerman.

Conștientizarea alimentelor și băuturilor care pot provoca iritații poate fi utilă pentru a preveni simptomele vezicii urinare pentru cei care nu au în prezent nicio problemă”, a spus Aleece Fosnight, asistent medical, specializat în sănătatea femeilor și urologie.

Cafeaua poate exacerba simptomele

Experții medicali au dezvăluit câteva din alimentele și băuturile pe care ar trebui să le limitați sau să le evitați pentru o vezică sănătoasă.

Cafeaua, licoarea îndrăgită de aproape toată lumea, conține câțiva iritanți – cofeină și acid.

Cofeina din cafea este un diuretic cunoscut, ceea ce înseamnă că te face să produci mai multă urină.  Crescând frecvența vezicii urinare”, a explicat dr. Felwa Milhouse, urolog și specialist în medicina pelvină și reconstructivă pentru femei.  „S-a observat că aceasta crește urgența urinară, făcând mai grea controlarea vezicii urinare.”

Pentru vezica urinară:    „Alimentele și băuturile acide pot fi iritante și, de asemenea, pot exacerba aceste simptome”.

În cazul în care nu vrei să renunți la cafea, poți să o consumi cu moderație.

Citricele conțin acizi

Aciditatea nu este un prieten cu vezica urinară. Citricele sunt sănătoase. Dar, dacă suferi de orice simptome, este mai bine să le limitați sau să le reduceți din dietă.

Cuvinte cheie