Ce înseamnă, de fapt, să fii centrat și autentic? Arta de a te întoarce la tine

Tot Ceea Ce Este
Ce înseamnă, de fapt, să fii centrat și autentic? Arta de a te întoarce la tine
482031103 3815535305375073 8789601770257589408 n
Într-o lume zgomotoasă, plină de așteptări sociale și notificări constante, este ușor să ne pierdem busola interioară. Devenim reactivi, trăim pe pilot automat și ne ghidăm după dorințele altora. Să fii centrat și autentic nu este un lux spiritual, ci o necesitate pentru sănătatea ta mintală și emoțională.

Autenticitatea este o practică zilnică

Nu vei deveni o persoană complet centrată peste noapte. Este un mușchi care se antrenează prin alegeri mărunte făcute în fiecare zi. Data viitoare când simți că ești tras în mii de direcții, amintește-ți: singurul loc din care poți acționa cu putere este din centrul tău.
Iată un ghid direct, cu strategii si recomandari concrete, pentru a-ți recăpăta echilibrul și a trăi în acord cu propriul tău adevăr.

Recomandari terapeutice 31 iulie – 5 august. Este activa cheia genelor 33: UITARE – CENTRARE – REVELAȚIE

Reţete asumate pentru trup şi suflet: Calendar – Ghid recomandări terapeutice sincronizate cu Cheile Genelor (eBook disponibilla ileana@perfectlotus.ro)

Focus pe zona corporala : TIROIDA 

Această perioadă este … FǍRǍ AMINOACID, fiind numită CODON-STOP.

Recomand alimente precum: Ouă, fructe de pădure, alge, lapte, carne de pui, vită,
broccoli, conopiă, varză Bruxelles, crustacee, iaurt, nuci.

PRACTICI RECOMANDATE:

Centrează-te prin meditaţie. Fii autentic, sincer.
Vipassana – acordă-ţi perioade de tăcere.
Observă-ţi corpul şi emoţiile. Cȃntă-ţi bucuria sufletului

Play

REMEDII FLORALE BACH:

Viţă albă- centare, împământare, Cerato– crește intuiția,
Orz sălbatic– clarificarea căii tale, Caprifoi– nostalgie,
Ilice – deschide inima, Castan alb – agitația minții

ULEIURI ESENTIALE:

Mentă, lămâie, eucalipt, oregano, cuișoare, isop,cimbru
ienupar. Pentru calmarea minții: lavandă, bergamotă,
mușețel, ylang-ylang, salvie, tămâie.

MESAGERI SPIRITUALI (TOTEM):

PELICANUL
CǍMILA

MINERALUL/CRISTALUL PERIOADEI:

FILDEŞUL

VIZIONEAZA VIDEO cu recomandarile complete:

c33
c33

Related posts:

  1. Yo-yo în relații. Comportamentul ciudat care provoacă suferințe enorme
  2. Află totul despre infecția urinară la bărbați. Semne, simptome și mod de diagnosticare
  3. Greșelile din bucătărie: motivele pentru care facem toxiinfecție alimentară chiar la noi acasă
  4. Probioticele si beneficiile lor uimitoare. Bacteriile „bune“ din intestin