Arhive Mental Coaching

Igiena somnului. Sfaturi pentru a ne îmbunătăți obiceiurile de a dormi

Tot Ceea Ce EsteAgenția de Impresii Mental Coaching10 iulie 20232 iulie 2024

Igiena somnului. Acest concept este doar un mod de a rezuma toate obiceiurile comportamentale și toți factorii de mediu care…

Moduri prin care ne autosabotăm. Să facem pace cu propria imperfecțiune

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching8 iulie 20232 iulie 2024

Autosabotarea îmbracă multe forme, iar de cele mai multe ori este cauza directă a eșecurilor din viața noastră. Schimbarea vine…

Autenticitate. Între gura lumii, mască și fes. Dilema socială

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching5 iulie 20233 iulie 2024

Dacă întrebi sute de români ce cred despre autenticitate, dacă e bine să fii și să te expui autentic, majoritatea…

Ceasul intern este cel care dictează când mănânci, când dormi și când ai putea avea un atac de cord

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching3 iulie 202321 ianuarie 2024

Ritmurile circadiene (ceasul intern) sunt esențiale pentru sănătate și bunăstare. Ele guvernează schimbările fizice, mentale și comportamentale ale corpului nostru…

De unde vin și cum se manifestă obsesiile. Metoda simplă de vindecare a „virusului” îngrijorării

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching1 iulie 20233 iulie 2024

Dacă avem tendința să verificăm un lucru sau o persoană de mai multe ori fără un motiv plauzibil, atunci ne…

Cum redevine corpul prietenul tău

Tot Ceea Ce EsteDezvoltare spirituală Mental Coaching26 iunie 202324 ianuarie 2024

Corpul nostru e un organism senzorial care ne oferă informații în mod continuu. Mai exact, senzațiile pe care le avem…

Antidepresivele. Ce riscuri apar la utilizarea pe termen lung

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching20 iunie 20234 iulie 2024

Peste un sfert dintre pacienții din Anglia care folosesc antidepresive, adică aproximativ două milioane de persoane, le iau de cel…

Intenția este primul pas

Tot Ceea Ce EsteDezvoltare spirituală Mental Coaching12 iunie 20234 iulie 2024

„Vine un moment când trebuie să încetezi să mai aștepți să fii individul care vrei să fii și chiar să…

Rolul rușinii. Partea negativă a motivației

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching Spiritual PR7 iunie 20236 iulie 2024

Rolul rușinii. Partea negativă a motivației Rușinea este o emoție cu o funcție de reglare socială, care are legătură cu…

Timp și spațiu personal și profesional

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching7 iunie 20236 iulie 2024

Timp și spațiu personal și profesional Lipsa de stare de bine e aparent cauzată si de lipsa de hobby-uri a…

Marius Copil a fost prezent la Kids Day din cadrul Dr. Oetker Junior Trophy

Un weekend de Șah în Școală în toată România: 915 de copii în nouă oraşe