Cunoaște-ți creierul: Amigdala este o glanda ancorață în creier, care joaca un rol vital în reglarea emoțiilor, comportamentului și memoriei, dar și în recunoașterea și acordarea de hotarâri rapide.
Glanda este în special asociată cu sentimentele de teama, anxietate și neliniște. Oamenii de știință și medicii au cercetat amigdala de mai mult de 90 de ani.
Definiția Amigdalei
Amigdala este o glanda ancorată în cea mai mare parte a creierului, denumită cortexul zahărului, cu forma literalmente a unei migdale și care se găsește în ambele emisfere cerebrale. Strucțura sa este împărțită în patru nuclei și se conectează la numeroase alte zone ale creierului. Termopilul de la ceafa este de asemenea conectat la această glanda.
Funcția Amigdalei
Pe scurt, funcția amigdalei este să ajute creierul să facă legătura între sentimentele, informațiile și memoria. Mai precis, aceasta poate ajuta la asimilarea memoriei, formarea și asimilarea emoțiilor și face parte din structura de recunoaștere rapidă a formelor, ceea ce îi permite creierului să obțină informații și să ia decizii rapide.
• Amigdala joaca un rol esențial în procesul de învățare, ajutând la asimilarea memoriilor de lungă durată, prin faptul că face conexiunile cu alte zone ale creierului.
• Amigdala joaca, de asemenea, un rol important în reglarea emoțiilor, cum ar fi sentimentul de frică, anxietate și furia.
• Glanda aceasta poate fi, de asemenea, responsabilă pentru memoria de scurtă durată.
• De asemenea, ajută la procesarea informațiilor de către indivizi, recunoașterea primejdiilor și prelucrarea memoriei emoționale.
Locul Amigdalei
Cortexul zahărului, unde se găsește amigdala, se află în partea de sus și în interiorul creierului și se întinde de la regiunea teme/bazală, lângă lobul frontal, la regiunea anterioară a lobului temporal. Glanda are aspectul literalmente al unei migdale și se găsește în ambele emisfere cerebrale.
De asemenea, este conectată la:
• Neocortexul, care serveste ca memoria principala și ca înțelegerea limbajului.
• Nucleul fasciculului solitar, care aproximează reglarea emoțiilor și fluide descărcate din corp.
• Strucuturi neuroendocrine, care ajuta cortexul zahărului să ia decizii noi, în moduri noi.
• Subcortexul, care ajută cortexul zahărului să reacționeze rapid la stimulii externi sau la senzații sentimentelor.
Amigdala este o glandă importantă situată în creier și care joaca un rol vital în reglarea emoțiilor, comportamentului, memoriei și recunoașterii și acordării de hotarâri rapide. Această glanda te poate ajuta să înveți, să îți amintești lucruri noi sau să faci distincția între bine și rău. Conectarea sa la emoții rele cum ar fi furia, teama și anxietatea activează, de asemenea, amigdala și îi oferă acesteia o funcție de apărare importantă în creier.
Amintirile întipărite în sinapsele creierului ne vor dicta alegerile și viața, ca o serie de fotografii pe negativ peste care se vor așeza culorile evenimentelor și experiențelor de mai târziu.
În timp ce multe dintre amintirile noastre se pot deteriora odată cu vârsta, ca urmare a demenței sau a altor afecțiuni neurodegenerative, cel mai interesant aspect al amigdalei este că sinapsele acesteia rămân în mare parte intacte în majoritatea cazurilor de apariție a acestor afecțiuni.
Mare parte din ultimii 300-400 de ani, în special după introducerea metodei științifice ca mod de cunoaștere a lumii, oamenii au pus tot mai mult accent pe gândirea rațională.
Evaluarea realității și învățarea s-a axat în mod sistematic pe judecată și raționament, lăsând deoparte lucrurile care ne-ar putea intra în cap în mod intuitiv, fără dovezi.
Cu toate acestea, tot mai multe descoperiri ne îndeamnă să ne bazăm pe intuiție, sugerând că este un mod cât se poate de corect.

Strămoșii noștri hominizi, care nu au avut la îndemână abordările metodice actuale, au trebuit să se bazeze pe acest tip de gândire timp de secole dacă nu chiar milenii.
Datorită lor suntem în viață și am ajuns în locul în care ne aflăm acum.
Poate că, în cele din urmă vom reuși să stabilim o armonie între rațiune și afect, având mai multă încredere în ceea ce simțim și în puterea pe care o poate avea propria noastră intuiție.