Gândurile și emoțiile negative ți se pot armoniza în cadrul ședințelor terapeutice (psihoterapie, hipnoterapie, terapie florală Bach, etc).
Îți poți îmbunătăți starea de bine participând la clasele de yoga, testând scaunul terapeutic cu pietre de sungit sau pictând mandale.
Ca să recapitulăm, într-un cuvânt, poți beneficia de servicii precum:
MEDICINĂ INTEGRATIVĂ
MASAJE TERAPEUTICE
PSIHOTERAPIE INTEGRATIVĂ
TERAPIE CRANIO-SACRALĂ
HIPNOTERAPIE Slim Start
TERAPIE FLORALĂ BACH
TERAPIE SCAUN CU PIETRE SUNGIT
TERAPIA ACCESS BARS
ART-TERAPIE
YOGA
Poate mai puțin familiară, dar miraculoasă, este „noua apariție” de la Centrul Soma, respectiv: Scaunul terapeutic cu pietre de sungit – un mineral extraordinar de benefic pentru sănătate.
Într-un ambient reconfortant și plăcut, în cadrul sedinței, veți experimenta senzația de gravitație zero și o relaxare profundă, regeneratoare, care accelerează procesul de vindecare în întregul corp. De ce are loc acest proces?
Scaunele ”gravitație zero” au profitat la maxim de starea de relaxare și detensionare pe care organismul o resimte în poziția ”postură neutră”. Există o multitudine de alte beneficii care apar în această poziție. Corpul resimte mai puțină presiune asupra coloanei, o tensiune musculară mai redusă, o presiune mai redusă asupra inimii care necesită mai puțin efort pentru pomparea sângelui în corp, o creștere a capacității plămânilor datorită dilatării acestora în poziția neutră, un nivel mai înalt de oxigenare a sângelui și îmbunătățirea circulației datorită efectului combinat al capacității crescute a plămânilor și al efortului redus al inimii.
Sungitul, această piatră miraculoasă, poate vindeca direct prin contactul ei cu anumite locuri din corp. Lista beneficiilor este lungă: shungitul creşte tonusul, înlătură tensiunea nervoasă, este benefic în afecţiunile cronice ale tubului digestiv, ale ficatului, rinichilor, în cazul tulburărilor metabolice şi este excelent în rezolvarea problemelor pielii şi ale părului.
În plus, aceasta rocă vindecă rănile, zgârieturile, uşurează somnul şi tratează bolile nervoase, tratează anemia, alergiile, astmul, gastrita, dispepsia, pietrele la fiere, bolile glandei tiroide, răcelile, afecțiunile cardiovasculare sau sindromul oboselii cronice.
Cea de-a doua noutate este că, din luna februarie, începem atelierele de Art-terapie (desen mandale), la care te invităm să ni te alături.
Ne punem în acord cu noi înșine, cu părțile profunde din noi, într-o atmosferă plină de relaxare, culori, joc, muzică și meditație creativă.
Crearea unei mandale în puncte nu este nici grea dar nici uşoară. Tehnica se poate învaţa într-un timp relativ scurt, dar lucrul în sine necesită rabdare şi atenţie la detalii. Timpul de lucru dedicat unui astfel de obiect poate fi echivalent cu o frumoasă meditaţie în care, în timp ce laşi culoarea şi frumosul să se aşeze pe pȃnză, practici din plin concentrarea şi liniştirea minţii. O formă minunată de mindfulness care te scoate din vȃltoarea vieţii şi în timpul căreia şi ceezi ceva incredibil de frumos.
ĺn cadrul atelierului vei învăţa:
-să creezi scheletul unei mandale de la zero
-tehnica punctelor
-ce materiale trebuie să foloseşti pentru ca punctele sa iasă perfecte, să ramană in relief pe pȃnză, cum să le aplici pentru a crea anumite efecte şi cum să corectezi eventuale erori care apar
-diferite modele şi arajnamente de puncte, diferite combinaţii de culori care se folosesc pentru un rezultat final frumos, armonios şi bogat
