Boala somnului. Ce simptome ar trebui să te îngrijoreze

somnul

„Boala somnului” sau narcolepsia, este o afecțiune neurologică cronică.

Aceasta perturbă grav calitatea vieții pacienților prin cicluri neregulate de somn și alte simptome. Totuși, cu tratament adecvat și ajustări ale stilului de viață, cei care suferă de narcolepsie pot duce o viață normală.
Persoanele care suferă de narcolepsie pot adormi involuntat, în orice moment FOTO Arhivă
Persoanele care suferă de narcolepsie pot adormi involuntar, în orice moment

Ce este narcolepsia

Narcolepsia este o tulburare neurologică care afectează controlul sistemului de somn-veghe al creierului. Pacienții cu narcolepsie se confruntă cu somnolență excesivă în timpul zilei, somn neuniform și întrerupt și pot adormi involuntar, în orice moment. Acest lucru se poate întâmpla chiar și în mijlocul activităților de zi cu zi, în timp ce vorbesc sau merg pe stradă, potrivit doc.ro.

O caracteristică distinctivă a narcolepsiei este intrarea rapidă în stadiul de somn REM (Rapid Eye Movement), în care apar vise. Această tranziție survine la pacienții cu narcolepsie în doar 15 minute de la adormire, în timp ce la o persoană obișnuită procesul durează în medie 60-90 de minute. Această diferență în ciclul de somn contribuie la simptomele narcolepsiei.

Cum apare narcolepsia

Cauzele exacte ale narcolepsiei nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că există o componentă genetică. Narcolepsia începe, de obicei, cu o predispoziție genetică, iar apoi poate fi declanșată de evenimente precum infecțiile virale. Unul dintre factorii declanșatori notorii a fost virusul gripal H1N1.

De asemenea, expunerea la toxine sau substanțe chimice nocive poate contribui la dezvoltarea bolii.

Simptomele narcolepsiei sau „boala somnului”

Narcolepsia se manifestă printr-o varietate de simptome precum:

Somnolență excesivă în timpul zilei: Persoanele cu narcolepsie se simt adesea foarte somnoroase pe tot parcursul zilei, chiar dacă au avut suficient somn în timpul nopții. Cataplexia: Aceasta este o pierdere bruscă și temporară a tonusului muscular, care poate fi declanșată de emoții intense, precum râsul sau furia.

Paralizie în somn: Pacienții pot experimenta paralizie temporară în timpul adormirii sau trezirii, fiind conștienți în acest timp.

Halucinații: Imagini sau sunete intense și realiste pot însoți paralizia în somn.

Somn fragmentat și insomnie: Pacienții pot avea dificultăți în a adormi noaptea din cauza insomniei, halucinațiilor sau altor tulburări ale somnului.

Comportamente automate: Uneori, persoanele cu narcolepsie pot desfășura activități pe pilot automat, pentru scurte perioade, fără să-și amintească, ulterior, ce au făcut.

Diagnostic și tratament

Diagnosticul narcolepsiei implică o examinare fizică, discuții cu medicul despre simptome și adesea, teste specializate precum polisomnografia și testul multiplu de latență a somnului (MSLT) pentru a identifica prezența bolii.

Deși nu există un tratament care să vindece narcolepsia, există opțiuni pentru gestionarea simptomelor. Acestea sunt:

Medicația: Antidepresive, inhibitori de serotonină-noradrenalină și alte medicamente pot ajuta la reducerea somnolenței și a cataplexiei.

Modificări ale stilului de viață: Stabilirea unui program de somn regulat, evitarea consumului de cafeină și alcool înainte de culcare, precum și menținerea unui stil de viață sănătos, pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Exercițiile fizice: Exercițiile regulate pot contribui la îmbunătățirea calității somnului și la reducerea somnolenței.

Psihoterapie: Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta pacienții să facă față simptomelor și să își dezvolte strategii de gestionare.

Dacă experimentați simptome similare narcolepsiei, este important să consultați un specialist pentru un diagnostic și un plan de tratament potrivit.

Cuvinte cheie