Arhive Mental Coaching

Ce trăsături dominante dezvăluie arborele pe care îl preferi

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching29 februarie 2024

Trăsături dominante! Testul acesta rapid si simplu te va ajuta să descoperi ce trăsătură de personalitate te caracterizează cel mai…

Fă transformarea și schimbă obiceiul. Modalități simple de eliminare a obiceiurilor nocive

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching24 februarie 202425 februarie 2024

Fă transformarea și schimbă obiceiul. Odată înțeles modul în care sunt create căile neurologice în creier, poți scăpa ușor de…

Ce ne spun mȃzgȃlelile despre personalitatea ta

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching23 februarie 2024

Mȃzgȃlelile. Diferitele desene pe care le mȃzgȃlim inconstient in timp ce vorbim cu cineva la telefon sau in timpul unei…

Relaxare prin explorarea curiozităților. O nouă perspectivă asupra odihnei mintale

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching13 februarie 2024

În lumea agitată, găsirea metodelor eficiente de relaxare este esențială pentru menținerea unui echilibru sănătos între viața profesională și cea…

Ziua complimentelor. Nu fi zgârcit să faci complimente: gesturi simple, gratuite, ușor de oferit și de primit

Tot Ceea Ce EsteGândul Zilei Mental Coaching24 ianuarie 202424 ianuarie 2024

Complimente – sunt gratuite, ușor de oferit și de primit, îi fac pe oameni fericiți și construiesc încredere. Deci, da,…

Trucuri simple si eficiente care sa-ti creasca optimismul

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching24 ianuarie 2024

Nu putine sunt perioadele in care te simti pesimista, ca lucrurile nu functioneaza cum trebuie, ca nu dai randament… Nu…

Cât sport trebuie să faci iarna: metabolismul ne influențează greutatea

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching11 ianuarie 202411 ianuarie 2024

Metabolismul – de obicei, în perioada sărbătorilor de iarnă, oamenii tind să se îngrașe, iau câteva kg în plus. Mai…

Cum ne afectează anxietatea nocturnă sănătatea

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching4 ianuarie 2024

Anxietatea nocturnă este un disconfort resimțit înainte de culcare, dar și în timpul somnului. Aceasta produce o stare de neliniște,…

Rezoluțiile de Anul Nou 2024. Ce sunt și cum să le ducem la îndeplinire

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching28 decembrie 202328 decembrie 2023

Rezoluțiile de Anul Nou 2024 – indiferent că veți spune rezoluție, promisiune, făgăduință, obiectiv, hotărâre, dorință, aspirație, speranță, țintă, ambiție,…

Cele 3 reguli de aur pentru autodisciplină

Tot Ceea Ce EsteMental Coaching TV Totceeaceeste24 decembrie 202321 iunie 2024

Autodisciplină – cheia care ne deblochează potențialul. Ne dă putere să depășim limitele percepute și să atingem obiective personale și…

Marius Copil a fost prezent la Kids Day din cadrul Dr. Oetker Junior Trophy

Un weekend de Șah în Școală în toată România: 915 de copii în nouă oraşe